Інструкція по застосуванню кінезіологічної стрічки Ventilate
Інструкція із застосуванняВентильована кінезіологічна стрічкав системі м'язових пластирів
Підготовка:
Очистіть і висушіть ділянку, на яку буде накладено м'язовий пластир. Важливо, щоб на шкірі не було масел, лосьйонів або поту.
Якщо необхідно, підстрижіть волосся в цій зоні, щоб стрічка краще і зручніше прилягала.
Нанесіть пластир для м'язів:
Зніміть підкладку з клейкої сторони м'язового пластиру (якщо це готовий пластир з кінезіологічною стрічкою в комплекті).
Розмістіть пластир на цільовій ділянці, переконавшись, що він покриває м'яз або суглоб, які потребують підтримки або полегшення.
Розгладьте краї пластиру, щоб переконатися, що він добре прилягає без повітряних бульбашок і зморшок.
Розмістіть вентиляційну кінезіологічну стрічку (якщо вона є окремою):
Якщо вВентильована кінезіологічна стрічкане є попередньо встановленим і є окремим компонентом, вам потрібно буде застосувати його як частину системи виправлень.
Відріжте кінезіологічну стрічку відповідної довжини і накладіть її на ділянку, дотримуючись рекомендацій, згаданих у попередньому розділі (або з невеликим розтягуванням, або з мінімальним натягом, залежно від призначення).
Злегка потріть стрічку, щоб активувати клей. Якщо у м'язовому пластирі кілька смужок кінезіологічної стрічки, розташуйте їх так, щоб сформувати бажану підтримку або рельєфну структуру.
Забезпечте правильне застосування:
Переконайтеся, що кінезіологічна стрічка та інші елементи м'язового пластиру (наприклад, охолоджувальні або нагрівальні компоненти) розташовані правильно.
Переконайтеся, що кінезіологічна стрічка і пластир надійно прикріплені до шкіри і не викликають дискомфорту або подразнення.
Для ефективної роботи стрічки важливо підтримувати рух.
Носіть нашивку:
М'язовий пластир з кінезіологічною стрічкою Ventilate Kinesiology Tape зазвичай слід носити протягом декількох годин або відповідно до рекомендацій (наприклад, 3-5 днів), залежно від конкретної інструкції до продукту.
Переконайтеся, що ви не розтягуєте стрічку або пластир занадто сильно під час занять.
Видалення латки:
Обережно зніміть пластир (або стрічку), акуратно відклеюючи його у напрямку росту волосся, починаючи з одного кінця і повільно тягнучи, щоб звести до мінімуму дискомфорт.
За необхідності використовуйте теплу воду або медичний розчинник, щоб послабити клей. Інструкція із застосування кінезіологічної стрічки Ventilate Kinesiology Tape
Інструкція з використання кінезіологічної стрічки Ventilate в системі м'язових пластирів
Підготовка:
Очистіть і висушіть ділянку, на яку буде накладено м'язовий пластир. Важливо, щоб на шкірі не було масел, лосьйонів або поту.
Якщо необхідно, підстрижіть волосся в цій зоні, щоб стрічка краще і зручніше прилягала.
Нанесіть пластир для м'язів:
Зніміть підкладку з клейкої сторони м'язового пластиру (якщо це готовий пластир з кінезіологічною стрічкою в комплекті).
Розмістіть пластир на цільовій ділянці, переконавшись, що він покриває м'яз або суглоб, які потребують підтримки або полегшення.
Розгладьте краї пластиру, щоб переконатися, що він добре прилягає без повітряних бульбашок і зморшок.
Розмістіть вентиляційну кінезіологічну стрічку (якщо вона є окремою):
Якщо кінезіологічна стрічка Ventilate Kinesiology Tape не наклеєна попередньо і є окремим компонентом, вам потрібно буде наклеїти її як частину пластирної системи.
Відріжте кінезіологічну стрічку відповідної довжини і накладіть її на ділянку, дотримуючись рекомендацій, згаданих у попередньому розділі (або з невеликим розтягуванням, або з мінімальним натягом, залежно від призначення).
Злегка потріть стрічку, щоб активувати клей. Якщо у м'язовому пластирі кілька смужок кінезіологічної стрічки, розташуйте їх так, щоб сформувати бажану підтримку або рельєфну структуру.
Забезпечте правильне застосування:
Переконайтеся, що кінезіологічна стрічка та інші елементи м'язового пластиру (наприклад, охолоджувальні або нагрівальні компоненти) розташовані правильно.
Переконайтеся, що кінезіологічна стрічка і пластир надійно прикріплені до шкіри і не викликають дискомфорту або подразнення.
Для ефективної роботи стрічки важливо підтримувати рух.
Носіть нашивку:
М'язовий пластир зВентильована кінезіологічна стрічказазвичай слід носити протягом декількох годин або відповідно до рекомендацій (наприклад, 3-5 днів), залежно від конкретного продукту.
Переконайтеся, що ви не розтягуєте стрічку або пластир занадто сильно під час занять.
Видалення латки:
Обережно зніміть пластир (або стрічку), акуратно відклеюючи його у напрямку росту волосся, починаючи з одного кінця і повільно тягнучи, щоб звести до мінімуму дискомфорт.
За необхідності, використовуйте теплу воду або медичний розчинник, щоб послабити клей.